にきびの原因とは？
にきびの原因は、生活習慣をはじめ、化粧品や喫煙、飲酒やストレスなどが原因でホルモンバランスが崩れにきび（ニキビ）を引き起します。特に若い女性の場合は、複雑で様々な要因があります。不規則な生活やアンバランスな食事に無理なダイエット。脂っこい物やお菓子等を摂り過ぎることによるビタミンの欠乏。自律神経の乱れや不規則な食生活が胃腸障害を起こし便秘になります。便秘が続きことにより体内に毒素が蔓延するので、肌が荒れにきび（ニキビ）は悪化の一途をたどることになるのは当然です。生理不順や不十分な洗顔なども原因のひとつです。
